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みんなの広場


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2019年5月16日 いきいき百歳体操交流会

体操で健康寿命を延ばそう

 高知市で考案され、全国に広がりを見せている『いきいき百歳体操』。市内で取り組んでいる36 の団体が参加して、初めての交流会が市民センターでありました。90 歳以上の長寿参加者の表彰や、理学療法士による体操の効果などに関する講演、各団体による活動紹介などがあり、最後は参加者全員でいきいき百歳体操を実演しました。

体力測定の結果から見る各団体の特性などを題材に、いきいき百歳体操を行う利点を話す理学療法士の岩永隆さん

会場の全員でいきいき百歳体操を実演

参加者で最高齢(101歳)の曽我キヌさんに表彰状を渡す深浦弘信市長

2019年5月16日