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　3月13日(日)に「笑いヨガ教室」が開催されました。
肌寒いなか、最初はこわばっていたみなさん方の表情が、大変元気なお二人の指導者から笑う運動と呼吸法を取り入れたユニークな健康法を伝授され、時間がたつにつれ、はつらつとした笑顔がみられるようになりました。

笑いヨガ教室のようす

2016年3月13日

二里コミュニティセンター

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